暁の水平線-あか空

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アニメ、マンガ、小説、ゲームを中心に書く雑記ブログです。

2018-09-01から1日間の記事一覧

僕が「ゆるい筋トレ」にこだわるのは「またやろう」と思えるから

どうも、須田ジーノです。 何事もゆるくやれればいいと思っています。ちょっとだけ頑張るくらいがちょうどいい。 今回、僕が言いたいのは、筋トレはちょっとずつ頑張れば最終的には結果がついてくるという話。もし、筋トレを始めたばかり&始めたいけど続く…