暁の水平線-あか空

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アニメ、マンガ、小説、ゲームを中心に書く雑記ブログです。

2017-12-08から1日間の記事一覧

ゆるい筋トレを2年近く続けてきて変わったこと

どうも、須田ジーノです。 ゆるい筋トレを2年近く続けてきて最近、一応は筋トレの効果が出てきてるのかな~っていう出来事が時々あります。そんな筋トレ生活を振り返るような記事でも今回は書いてみることにした。 ”夏までに〇週間ダイエット!” の殺し文句…